Grüner Anistee zum Abnehmen

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Neue Artikel. Donnerstag, Grüner Tee ist nicht nur besonders gesund, sondern gilt auch als Schlankmacher.

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Eine Ernährungswissenschaftlerin erkärt, wie Grüntee beim Abnehmen hilft. Auch Schwangere und Gallenstein-Patienten sollten auf Ingwer lieber verzichten.

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Auch Blasenentzündungen kann das Heidekrautgewächs entgegenwirken. Ob als verdünnter Saft getrunken oder als Frucht gegessen, gekocht oder getrocknet: Die in Cranberrys enthaltenen Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Bor, Zink und Phosphor tun dem Bauch gut.

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Zahlreiche wissenschaftliche Studien zum Grüntee unterfüttern diese Aussagen. Am besten geeignet sind Wasser.

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Zum Hauptinhalt wechseln. Der Tee ist sehr gesund und soll das Abnehmen unterstützen, indem er den Hunger dämpft.

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Kampfkeks Ich habe auch schon einen Tee zum Abnehmen ausprobiert. Damals habe ich mich für einen Brennnesseltee entschieden. Hiervon darf man allerdings nur zwei Tassen am Tag trinken.

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Andere Teesorten sollten wie Himbeerblättertee erst in den letzten Schwangerschaftswochen getrunken werden, weil sie ebenfalls wehenanregend wirken sollen. Das beugt eventuellen unerwünschten Wirkungen vor.

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Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft.

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Die Teesorte gilt aber nicht nur als Gesundheitsbooster, sondern auch als natürliches Mittel zum Abnehmen. Ernährungswissenschaftlerin Maya Feller erklärt gegenüber 'popsugar', wie Grüntee das Köperfett schmelzen lässt.

Diverse Studien zeigen, dass grüner Tee die Fettverbrennung beeinflussen kann.

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Seine Inhaltsstoffe fördern die Verbrennung von Fettgewebe, indem er die Umwandlung von Nahrungsenergie in Körperwärme anregt. Solche Substanzen werden als thermogen bezeichnet: Sie erhöhen die Stoffwechselrate des Körpers und verbrennen zusätzlich Kalorien.

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Sein hoher Koffeingehalt macht Grüntee nicht nur zur idealen Kaffee-Alternative, sondern auch zum Schlankmacher. Denn Koffein aktiviert das sympathische Nervensystem und mobilisiert Speicherfett, was wiederum die Fettbrennung steigert. Feller betont jedoch, dass Grüner Anistee zum Abnehmen Studienlage zu den Wirkungen von Grüntee an Menschen noch unzureichend sei.

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In Untersuchungen an übergewichtigen und fettleibigen Probanden konnte Grüntee nur eine geringfügige Abnahme der allgemeinen Fettmasse feststellen.

Trotz der unzureichenden Forschung empfiehlt Feller den Konsum von Grüntee, nicht zuletzt aufgrund seiner vielen Vorteile für die Gesundheit. Grüner Tee wirkt entgiftend, kann das Immunsystem stärken und die Verdauung in Schwung halten.

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